Regattarudern

In der Regattagruppe rudern alle Ruderinnen, die an Wettkämpfen teilnehmen wollen. Trainiert wird rund ums Jahr an mindestens 2 Tagen pro Woche, nach einem Trainingsplan, mit der regelmäßigen Unterstützung unserer Trainerin Ellen Becker.

Voraussetzung für das Regattatraining ist eine gute Grundlage in Sachen Rudertechnik, Kraft und Kondition und vor allem die Bereitschaft regelmäßig am Training teilzunehmen. Für jeweils eine Saison trainiert eine geschlossene Trainingsgruppe, aus der sich vor den Regatten Wettkampfteams formieren.

Haupttrainingstag ist der Samstag, an dem wir im Sommer um 8 Uhr, im Winter um 9 Uhr aufs Wasser gehen. Zudem gibt es einen zweiten Termin unter der Woche, Tag und Uhrzeit sind abhängig vom Tageslicht.

Kontakt: Rahel Bruns rahel_bruns@yahoo.de