Skip navigation
220903_254

Wöchentlicher Sportplan

Rudern kann man das ganze Jahr hindurch. Auch die Winterzeit hat für viele Ruderinnen ihren besonderen Reiz. Aber die offizielle Rudersaison ist die Sommerzeit von Anfang April (Anrudern) bis Ende Oktober (Abrudern). In dieser Zeit treffen sich die verschiedenen Rudergruppen regelmäßig zu Training und Ausfahrt.
Zwischen Anrudern (7. Apri 2024) und Abrudern gilt der wöchentliche Sportplan. Je nach Helligkeit in der Jahreszeit variieren die Anfangszeiten.

Um den Ruderbetrieb möglichst reibungslos zu organisieren, melden sich alle Mitglieder zu den Ruderterminen an. Die Anmeldung erfolgt über die App Spond – unsere Kommunikations- und Organisationsplattform für die Rudergruppen.

Interessentinnen mit Rudererfahrung, die den FRCW kennenlernen und einmal hineinschnuppern möchten, nehmen bitte hier Kontakt auf: ruderwartin@frcw.de


Wochentag / Uhrzeit Rudergruppe
Mo 16.30 Uhr Kinder- & Jugendtraining
Mo 17 Uhr Anfängerinnenausbildung
Mo 17.30 Uhr Skiff-Ausbildung (Juni, Juli)
Di 10 Uhr Dienstagsmorgenrunde
Di 16 Uhr Kinder- & Jugendtraining
Di 17 / 17.30 / 18 Uhr Sportlich Rudern
Mi 17 / 17.30 / 18 Uhr Rudern für alle
Do 16 Uhr BSG Rudern DRV Bund
Do 16.30 Uhr Kinder- & Jugendtraining
Do 17.30 Uhr Regattatraining
Fr 16.30 Uhr Kinder- & Jugendtraining
Sa 8 / 9 Uhr Regattatraining
Sa 9 Uhr Kinder- & Jugendtraining
Sa 10 / 11 Uhr Rudern für alle
So 8 / 9 Uhr Sportlich Rudern
So 10 Uhr Kinder- & Jugendtraining
So 10 / 11 Uhr Rudern für alle